Wieder ein Notfall Das Jahr hat für uns nicht gerade optimal begonnen. Am 1. Januar mussten wir notfallmässig mit meinem Mann Charly ins Spital nach Nikosia fahren. Er hatte erneut Blutgerinnsel, die nicht über die Harnleiter abfliessen konnten. Besuch aus Italien ein Lichtblick Während Charly im Spital war, landeten am 2. Januar meine Tochter Karin […]
Einleitung Das Jahr 2024 war für uns ein Jahr der Gegensätze – geprägt von schweren gesundheitlichen Herausforderungen, aber auch von unvergesslichen Momenten der Freude und Hoffnung. Es war eine Zeit, die uns unsere Grenzen, aber auch die Kraft der Verbundenheit und Unterstützung bewusst gemacht hat. Zwischen Krankenhausaufenthalten bestimmten einen grossen Teil unseres Alltags, doch die […]
Tipp #1: Sich der eigenen Krisenkompetenz bewusst werden Die ganze Corona-Krise rüttelt an unseren Glaubenssätzen und wird unsere Zukunft nachhaltig verändern. Es gelingt Menschen mit einem resilienteren Mindset die schönen Momente (harmonische Familie, Partnerschaft, die Jahreszeiten, die sich ergebenden Chancen oder die gewonnene Zeit) wahrzunehmen. Der Fokus liegt stärker auf den positiven Dingen. Man erlebt […]
Resilienz ist gegenwärtig in aller Munde. Natürlich stellt sich die Frage, ob Resilienz nicht “wieder ein neues Wort” ist mit dem sich gutes Geld verdienen lässt. Zum Teil ist es sicherlich so; lässt sich prima in Coachings und Psychotherapien einbauen. Man bekommt einen neuen Blickwinkel in einem bewährten System. Gleich vorab: Es ist nicht die […]
Der Monat Mai fing bei uns gemächlich an. In der Hoffnung, dass die Prostata OP doch noch nachgeholt werden kann. Naja, bei uns dreht sich halt im Moment alles um die Krankheit meines Mannes. Die verschluckt einen grossen Teil unserer Energien und Ressourcen. Kleine Inseln schaffen Bereits seit Monaten versuche ich kleine Inseln für mich […]
Mein erster Monatsrückblick in diesem Jahr! Entrümpelung Anfang dieses Jahres kam bei mir verstärkt das Bedürfnis auf, Ordnung in mein Leben zu schaffen. Also waren Entrümpelung der Wohnung und Nebenräume angesagt. Jeder Schrank, Schubladen, Büchergestelle wurden umgekrempelt und aussortiert. Ein nicht ganz einfaches Unterfangen. Am schwierigsten waren die sentimentalen Dinge und die Bücher die für […]
Das Jahr 2022 hat uns vor Augen geführt, wie nah Freud und Leid im Leben beieinander sein können. Nach einem unspektakulären ersten Quartal, welches nach derselben Routine ablief, d.h. Planung unserer Monaten auf Zypern. Besuche während unserer Zeit auf Zypern koordinieren etc. Vor unserem Abflug stand noch eine Familienfeier an. Schon während dem Flug zeichneten […]
Einer meiner Highlights im August war sicherlich, dass ich in die “The Content Society” einstieg, nachdem ich auch in diesem Jahr am “The Blog Bang” dabei war. Es überrascht mich immer wieder, mit welchem Elan und Herzblut uns Judith Peters die Bloggerei ans Herz legt. Hinter ihr steht ein hoch motiviertes Team und bei den […]
Die Krankheit von Charly nimmt ihren Lauf. Ein Spitalaufenthalt nach dem andern wechselt sich ab. Am 22. Juli hat es angefangen, dass es ihm zusehends schlechter ging. Am Samstag darauf war es besonders schlimm, da seine Kräfte merklich nachliessen und er überhaupt keinen Appetit mehr hatte. Am Montag stand eine weitere Blutuntersuchung an. Die […]
“Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen” ist ein Ratgeber der englischen Psychotherapeutin Philippa Perry Einleitung Dieser Erziehungsratgeber hätte ich vor 40 Jahren haben müssen. Als ich ihn im Regal bei meinem Lieblings Buchhändler, Orell Füssli in Zürich sah, wusste ich den muss ich es haben. Sicherlich […]